2010년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 5일:
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707 kcal
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지방: 4.00g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 113.29g.
아침 식사: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Active Lifestyle Lightly Toasted Rice & Wheat Cereal with Strawberries. 점심 식사: Chicken Chili. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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