2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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973 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 133.60g.
아침 식사: Mangos, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Kaffee, Feigen. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Rührei, Roggenbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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