2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 53.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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679 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 59.84g.
아침 식사: Nutrilett Chocolate Shake. 점심 식사: Paistettu Kananmuna. 저녁 식사: Nutrilett Chocolate Shake. 간식/기타: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Nutrilett Chocolate Shake. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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