2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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842 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Anguria, Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Tre Mulini Pasta Integrale. 간식/기타: Algida Cornetto Classico. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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