2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
801 kcal
|
지방: 25.64g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 84.72g.
아침 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Малина, Бананы, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Инжир Свежий. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Киноа , Тыква. 간식/기타: ВкусВилл Льняное Масло, Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|