2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1307 kcal
|
지방: 39.76g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 159.34g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Интелл Финики, Авида Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Nutiva Семена Чиа. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|