2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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2785 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 106.26g | 탄수화물: 316.29g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca Noce, FiberPasta Farina Pro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Melinda Mousse Mela, Pfanner Acqua di Cocco, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Probios Farina di Cocco. 점심 식사: Penny Market Riso Ribe, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Leggerezza Contorno Più. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Pasticceria del Centro Sfogliatine Dolci, Pane Bianco, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Merlot, Prosecco, GrissinBon Fagolosi. 간식/기타: Heidi Strudel di Mele. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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