2013년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 10일:
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1591 kcal
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지방: 89.43g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), IHOP Fresh Fruit Bowl For Me, IHOP Spinach Mushroom Tomato Omelette. 점심 식사: Hennessy Cognac, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. 저녁 식사: Lipton Pure Green Tea. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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