2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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718 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 71.26g.
아침 식사: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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