2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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984 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 106.16g.
아침 식사: 茅屋芝士(低脂肪,1%乳脂), 蘋果(去皮), 蘇打餅乾. 점심 식사: 全麥麵包, 雞蛋. 저녁 식사: 香草雪糕, 香蕉, 水泡吞拿魚(罐頭). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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