2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1921 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 217.74g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: 西柚, 鴨肉, 綠葉生菜, 雞蛋（整個）, Nutrilite Healthy Mix. 점심 식사: 炸豬排, 煎蛋. 저녁 식사: Super Market Blueberry, Nutrilite Healthy Mix, Emmi Plain Yogurt . 간식/기타: 吞拿魚刺身. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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