2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1683 kcal
|
지방: 77.12g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 217.48g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Шаурма с Курицей. 점심 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. 간식/기타: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|