2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
407 kcal
|
지방: 31.97g | 단백질: 17.31g | 탄수화물: 8.59g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. 점심 식사: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . 더보기
|
주 4.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|