2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1855 kcal
|
지방: 75.22g | 단백질: 124.35g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: Кампина Сливки 10%, Пятерочка Апельсин, Махеевъ Джем Малиновый , Пружаны Сыр Лёгкий , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Волжские Просторы Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Петелинка Печень Куриная, Рыба Хит Камбала Вяленая, Овощная солянка 1 п =100гр, Волжские Просторы Конфеты, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|