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erste 5kg seitdem ich hier bin verloren🥰
jetzt bin ich schon 12,4kg leichter als letztes jahr im sommer
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83.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1022 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 139.15g | 탄수화물: 45.61g.
점심 식사: Cucina Tomatenmark, Lindenhof Maasdamer, Aldi Putenschnitzel. 저녁 식사: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Cucina Tomatenmark, Lindenhof Maasdamer, Aldi Putenschnitzel. 간식/기타: Nutella Nutella, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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