aolichi님의 저널, 2020년 09월 16일

Starting dieting again.
59.5 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
1131 kcal 지방: 44.18g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 122.11g.   아침 식사: Onions , Red Tomatoes , Fried Egg without Fat. 점심 식사: Nutella Waffle, Pear. 저녁 식사: Barilla Arrabbiata Pasta Sauce, Mussels, Spaghetti, Coles Thickened Cream, Parmesan Cheese (Grated) . 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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