2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1111 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 53.13g.
아침 식사: Peaches , Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Half & Half. 점심 식사: Trader Joe's Organic Creamy Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Primo Italian Sausage, Delallo Roasted Red Peppers. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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