2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1599 kcal
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지방: 88.81g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 66.29g.
아침 식사: Black Diamond Marble Cheese, Ben's Burger Buns, President's Choice Black Forest Ham, Fried Egg. 점심 식사: Pork Backribs , Dry Roasted Unsalted Almonds, PVL Sport Whey. 저녁 식사: Fish Cake or Patty. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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