2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1466 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: Coop Biscotti Petit, Conad Bevanda a Base di Soia. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Riso, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biscotti Frollini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Ciambellone dietetico. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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