2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
1142 kcal
|
지방: 41.22g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 113.93g.
아침 식사: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 점심 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Фасоль Стручковая, Семга на Гриле. 저녁 식사: Зебра Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 간식/기타: Малиновое Варенье, Активия Биойогурт со Злаками, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вода, Вода. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Katerina_vorobyova님의 체중기록
|