2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1792 kcal
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지방: 91.60g | 단백질: 118.57g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Fromage Blanc, Whey Protéine, Café, Miel, Beurre, Pain de Blé Entier. 점심 식사: Ratatouille Maison, Saucisse de Boeuf, Salade Composée. 저녁 식사: Riz Basmati (Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Avocat, Salade. 간식/기타: Whey Protéine, Café Expresso. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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