2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1691 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 161.80g | 탄수화물: 122.42g.
아침 식사: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli alla Carne. 저녁 식사: Iper Mais, Fidel Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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