2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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720 kcal
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지방: 41.49g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 43.09g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Morrisons Medium Eggs. 점심 식사: Tesco Vegetable Stir Fry. 저녁 식사: Sainsbury's Basics Coleslaw, Co-Op The Incredible Burger, Sainsbury's Large Salad Bowl. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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