2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1523 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 101.71g | 탄수화물: 96.90g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Дары Мира Лаваш Тонкий. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Krusovice Пиво Темное. 간식/기타: Красная Цена Маслины без Косточек, Зеленый Борщ, Миланья Сырок Глазированный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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