carla.calli86님의 저널, 2020년 09월 16일

2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
1729 kcal 지방: 73.84g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 189.74g.   아침 식사: le Naturelle EGG WHITE le Naturelle, Adez Bevanda Vegetale MANDORLA, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno Biologici, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Mirtilli, Dietor Dolcificante Liquido, Dietor My Dietor, le Naturelle EGG WHITE le Naturelle, Isola Bio Latte di Soia Light, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Buitoni Crostino Integrale , Pane Bianco, Salame di Cioccolato, Crocchette di Patate, Findus Zuppa di Pesce. 더보기
684 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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