2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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838 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 54.34g.
점심 식사: Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Sugar, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Brussels Sprouts, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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