2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1135 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 138.60g.
아침 식사: Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Burger King King Pommes (Klein), Burger King Crunchy Chicken Deluxe. 저녁 식사: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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