2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1823 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 166.15g.
아침 식사: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Zucchini, Rote Paprika, Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. 간식/기타: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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