2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1786 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 124.53g | 탄수화물: 156.19g.
점심 식사: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Bratwurst. 저녁 식사: Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Xucker Xylit, Eiweiß, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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