2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1788 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 108.74g | 탄수화물: 196.61g.
아침 식사: Bell Plantation PB2, Pfanner Acqua di Cocco, FiberPasta Farina Pro, Uovo, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Melinda Mousse Mela, Probios Farina di Cocco. 점심 식사: Snatt's Bastoncini Pipas, Penny Market Riso Ribe, Primia Funghi Champignons Trifolati, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche . 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orva Pagnotta Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso. 간식/기타: Ehrmann Protein Pudding, Il Fior di Loto Choco Rice Bio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato da Galline Allevate a Terra, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Desira Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Mars Barretta Proteica , Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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