2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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685 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 61.82g.
아침 식사: 美樂家 葡安素, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方. 점심 식사: 小黃瓜, 橄欖油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒韭菜, 石斑魚, 炒絲瓜, 地瓜葉. 간식/기타: 沙琪瑪. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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