2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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2601 kcal
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지방: 102.04g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 313.89g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Milch 1,5%, Axels Protein Müsli Schoko. 점심 식사: Confiserie Firenze Pflaumen-Streuselkuchen, Confiserie Firenze Pflaumen-Streuselkuchen. 저녁 식사: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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