2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 53.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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724 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 73.87g.
아침 식사: Nutrilett Chocolate Shake. 점심 식사: Nutrilett Chocolate Shake. 저녁 식사: Paistettu Kananmuna, Nutrilett Chocolate Shake. 간식/기타: Nutrilett Chocolate Shake, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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