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😑
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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2287 kcal
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지방: 71.52g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 319.10g.
아침 식사: 得意的一天 肉鬆, 水煮蛋, 光泉 希臘式優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 排骨便當, 萬歲牌 無調味核桃, 火龍果, 香蕉. 저녁 식사: 耆盛 油蔥酥, 虱目魚肚, 耆盛 台南關廟麵. 간식/기타: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 毛豆, 花生糖. 더보기
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안정된 체중
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