2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
|
1507 kcal
|
지방: 80.47g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 97.55g.
아침 식사: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 저녁 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Белый Замок Творог 5%, Клубника, Родная Земля Снежок, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. 간식/기타: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|