2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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882 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Celery Juice, Apples. 점심 식사: Brussels Sprouts, Zucchini, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Baby Corn, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, La tourangelle Avocado oil. 저녁 식사: Papaya, Steamed Fish, White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Avocado oil. 더보기
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안정된 체중
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