2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1710 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 120.89g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Падун Хлеб Батон К Чаю, Яйцо, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка Вареная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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