2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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699 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 97.28g.
아침 식사: Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. 점심 식사: Indonesian Fried Milkfish. 간식/기타: Indonesian Cassava Chips, Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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