體脂21.5
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45.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1173 kcal
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지방: 75.90g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 72.04g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉. 점심 식사: 控肉, 肉碎菜心炒麵. 저녁 식사: 鰻魚, 炸雞塊, 炸薯條, 高麗菜, 白飯. 간식/기타: 全家 大杯冰拿鐵. 더보기
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안정된 체중
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