2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1169 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Isagenix Isalean. 점심 식사: Isagenix Isalean. 저녁 식사: Vinaigrette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Avocat, Tomates, Cabillaud, Florette Baby Carrots. 간식/기타: Amandes, Prunes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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