2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1076 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 30.42g | 탄수화물: 161.29g.
점심 식사: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Blackberries , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. 저녁 식사: Fruit Salad with Cream, Vegetable Frittata. 간식/기타: Triscuit Crackers Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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