2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1326 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: Jumbo Pasas Rubias, Nuez, Chia, Colun Yoghurt Batido Light. 점심 식사: Huevo Frito, Charquicán, Maggi Sopa Pollo con Semola. 저녁 식사: Surlat Leche Descremada, Orofino Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Atun Desmenuzado al Natural, Huevo Cocido. 간식/기타: Lider Dobladitas, Té (Infusión), Té Supremo Té Verde. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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