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2200 keto 19
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124.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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970 kcal
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지방: 71.05g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 12.53g.
아침 식사: 咖啡, 雞蛋（整個）, President Whipping Cream, Nutiva Coconut oil, 車打芝士, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 점심 식사: Nutiva Coconut oil, highkey browine baking mix, SPECTRUM 沙律醬, 雞蛋（整個）, 牛油果, st James 裕興隆買 煙三文魚, 青瓜（去皮）. 저녁 식사: 三文魚（烤製或烘焙）. 간식/기타: Double d sugar free butter candy. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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