2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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2065 kcal
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지방: 113.78g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 167.94g.
아침 식사: Ezequiel Pan Ezequiel, Huevo, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Plátano, La Huerta Fresas Congeladas. 점심 식사: Chile en Nogada. 저녁 식사: Guacamole, Chicharrón, Buñuelo, Taco de Bistec. 간식/기타: Nueces, Manzana, Gamesa Galletas Maravilla, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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