2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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405 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 21.50g.
아침 식사: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Filets. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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