2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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603 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 49.38g.
아침 식사: Morangos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vono Sopa Individual Peito de Frango com Queijo. 점심 식사: Fruittella Bala, Músculo Bovino. 간식/기타: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar , Seara Presunto Cozido, Água de Coco. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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