2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
2891 kcal
|
지방: 59.16g | 단백질: 171.15g | 탄수화물: 399.95g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Pesca Noce. 점심 식사: Vale Radicchio Rosso, Carciofi, Tre Mulini Farfalle Integrali , Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Rossi, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mocerino Mandorle Sgusciate Tostate , Land Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, More, Hero Marmellata Light alla Fragola, Eurospin Gallette di Farro, Auchan Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lidl Pane Integrale. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|