2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1443 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Cremona, Mate. 점심 식사: Lentejas Hervidas, Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Tarta de Jamón y Queso, Zapallitos Revueltos. 간식/기타: Café con Leche, Frutillas, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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