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I’ve stayed the same weight for nearly a week now! Any tips.
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105 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1509 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 173.88g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Coco Rocks Cereal Bar, Tesco Diet Cola, Cadbury Curly Wurly. 점심 식사: Happy Shopper Onion Rings , Cadbury Mini Rolls, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Quiche Lorraine. 저녁 식사: Brooklea Rice Strawberry , Muller Bliss Corner Cheesecake, Chicago Town Deep Dish Pepperoni Pizza (Individual). 더보기
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안정된 체중
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