2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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832 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 57.57g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Suco Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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